ルネサンス・パーソナルトレーニングの評判・口コミまとめ！

他のスポーツクラブに通っていたのですが、なかなか結果がでませんでした。母の勧めもあり、ルネサンスに通うことに。最初の数ヶ月はあまり体重が減らなかったのですが、パーソナルトレーニング（トレーナーとマンツーマンで行うトレーニング）を受けると、みるみる体重が。今では入会時と比べて7kgも体重が減りました。

自己流のトレーニングよりもプロのトレーナーの方に教えていただいたトレーニングを実践するだけで、こんなにも結果が変わるんだって驚いています。親切にアドバイス・サポートしてくれたルネサンスのトレーナーの方に心から感謝しています。

やせたかったんです。ここに来る前は体重が70キロ過ぎだったから。でも、ここで運動を始めて、トレーナーに指導を受けるようになってから、9カ月で8キロやせました。肌の調子もよくなったし、風邪もひかなくなったし、やせると良いです。体重計に乗るたび、体重が少しずつ減っていくのを見るのは快感です。目標はあと4キロやせることです。

出来る範囲内での最良の運動や食事プランを考えてくれて、ダイエットで成功したことの無かった私を初めての成功体験に導いてくれました！私にとって「今できる最良」を教えてくれました。５０代の私にとってトレーニングはとても不安でしたが、私に合った内容を考えてくださり、楽しく汗をかくことができました。筋トレの合間に生体力学、運動生理学、栄養摂取、メンタルコントロールなど本当にたくさんのことを解りやすく話してくれました。２ヶ月後がゴールではなくてその先どう続けていくことが「最良か」を２ヶ月間の中で(ライフスタイル・栄養・筋トレ・メンタル等)じっくり話してくれました。受講後も前向きに継続していこうという気持ちを持つことができました！