エススリーパーソナルジムの評判・口コミ評価まとめ！
ダイエット目的でプロトレーナーによるマンツーマントレーニングできるジムをお探しの方は必見です。ここでは、エススリーに注目！パーソナルジムを展開している会社は多く、どこにすれば良いのか迷われている方は比較としてご覧くださいね。
エススリーパーソナルジムの特長を紹介！
運営会社概要
| 会社名 | 株式会社プロフェッショナルエナジー |
|---|---|
| 本社所在地 | 東京都港区虎ノ門1-8-10 セイコー虎ノ門ビル8F |
| 設立 | 2013年3月 |
| 営業時間 |
受付9:00～18:00 |
| 無料カウンセリング | 完全予約制。トレーナーがお客様の現状をヒアリングし、食事方法や運動アドバイス、パーソナルトレーニングについて詳しく説明。希望者は無料体験のトレーニングも可能 |
| 支払い方法 | クレジットカードでの支払い可能 |
| 特色 |
短期間で成果を出す完全予約制のプライベートジム |
| 公式サイトURL | https://esthree.jp/ |
エススリーは10年近く営業しているパーソナルジムで、東京を中心に北海道、神奈川県に各1店舗、計5店舗展開しています。健康維持や増進はもちろん、筋力体力UP、綺麗なボディーラインを作るなど、一人一人のニーズに合ったトレーニングを提供しています。そして、2ヵ月のセッションを経験することで、身体を動かす事が楽しい、運動する事が好きだと感じられるようになってもらいたいという思いのもと運営されています。
身体の土台をしっかりと作りたいと思われている方は、エススリーのパーソナルトレーニングからスタートしてみるのも良いかもしれませんね。
魅力・メリット
- 本気で痩せたい人の理想体重を実現するため専属トレーナーの2ヶ月間サポート
- 正しいフォームによる筋肉トレーニングと適切なタイミングで食事をコントロール
- 手ぶらで通えるジム！会員のウエアは無料でクリーニング
- ダイエット効果が数値に現れなかった場合、入会から30日間に限り全額返金を保証
- 定額通い放題コース（札幌店・新宿店・豊洲店のみ実施）あり
- 店舗によっては託児所の紹介＆費用負担（上限あり）
エススリーは、肥満、下半身太り、筋力アップ、老化防止など若い人から産後ママ、中高年の方まで、幅広い年代の方が利用できるトレーニングジムです。経験実績のあるプロトレーナーが、個々の身体状況にあわせたメニューを考え、目標体重に向けてマンツーマンで指導してくれます。運動から食事制限、生活習慣改善まで2ヵ月間という短期間で理想の体へ導いてくれるというのですから早く痩せたい！体重を減らしたいという方は注目ですね。
そして、少ない手荷物でダイエットジムに通えるよう、靴下やシューズ、タオルは無料でレンタルしているのも嬉しいですね。さらに産後のダイエットでお悩みの女性をサポートするため、託児所の費用をいくらか負担してくれるなど、ママさんが利用しやすいシステムを取り入れている店舗もありますのでチェックしておくと良いでしょう。
また、専属トレーナーの指導を厳守したにも関わらず、ダイエット効果が数値に現れなかった場合、入会から30日間に限り全額返金を保証してくれるので安心してトレーニングに打ち込むことができます。目標体重達成できる自信のあらわれと見解できます。
コース詳細
エススリーは2ヵ月の短期プログラムが基本コースになりますが、店舗によって独自のプログラムを用意しているのも特長です。
2ヵ月（計16回）短期集中プログラム
| ライトプログラム | 週2回1コマ60分（着替え15分、トレーニング45分） |
|---|---|
| ショートプログラム | 週2回1コマ75分（着替え15分、トレーニング60分） |
| ベーシックプログラム | 週2回1コマ90分（着替え15分、トレーニング75分） |
| パーフェクトプログラム | 週2回 1コマ105分（着替え15分、トレーニング90分） |
| 特典 |
|
定額通い放題コース（札幌店・新宿店・豊洲店）
| 内容 |
・トレーニング回数：無制限 |
|---|---|
| ポイント | 契約期間内なら「いつもで・何回でも・好きなだけ」パーソナルトレーニングの利用が可能 |
HIITコース（錦糸町店限定）
| Day コース |
・12時から17 時限定 |
|---|---|
| Standard コース |
・営業時間内ならいつもで可 |
| 内容 |
・高強度インターバルトレーニング（負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング） |
GLP-1ダイエット（関東圏店舗限定）
| 内容 |
・2ヵ月間のパーソナルトレーニング（計8回） |
|---|---|
| 特典 |
|
| ポイント | 美容外科の提携により実現した「短時間で楽に痩せること」を目的としたダイエットコース |
お腹痩せプログラム（札幌店限定）
ウエストのくびれ作りやお腹の脂肪を落とすトレーニングを中心に全身のバランスを整えながらダイエットを目指すコースです。最近、ウエスト周りが気になって来た方や、お腹の脂肪が落ちなくて悩んでいる方におすすめですね。
婚活ダイエット
- 日本結婚相談所連盟（IBJ）の加盟店と提携したダイエットしながら婚活をするプログラム
- トレーニングと食事指導を２ヶ月間
- 婚活カウンセラーが日本結婚相談所連盟（IBJ）の最約60,000名のデータベースを活用しながら婚活をサポート
よくある質問
エススリーのダイエットジムでは、独自メソッドを取り入れた筋力トレーニングに特化した運動を行います。筋力を強化することで基礎代謝を上げなければ、すぐにリバウンドをしてしまうからです。スクワットやベンチプレスなど激しい運動になりますので、体力も確実につきます。
トレーナーの指示を守っても変化が出なかった場合はもちろん返金致します。転勤やケガなどお客様のご都合でのキャンセルの場合はトレーニング回数分の返金になります。その際、診断書などの証明書をご提出いただきます。詳しくは無料カウンセリング時に当社キャンセルポリシーにてご確認ください。
パーソナルトレーニング≪エススリー≫体験談
週2回のトレーニングや糖質制限については、最初はしんどいですがトレーナーさんが体力や食事内容を見ながらアドバイスをくれるので、ダイエット初心者の私でもやりきることができました。3ヶ月間のトレーニングを通して、自分の体重や食事を記録したり食事の糖質や運動量を気にかける習慣が身に着いたことがとてもよかったです。
プロのトレーナーが自分の体力などを見ながら、内容を決めてくれるため、まともにトレーニングを行うのがはじめての自分でも問題なく通えました。体力が付くことで徐々にあげられるウェイトも大きくなり、楽しくなってきます。また、トレーニング期間が終わってからも自分でジムに通うときに困らない様にと色々な種類のトレーニングを教えてもらい助かりました。今のところ開始前から9kg程度落とせています。トレーニングは続けていきたいと思います。ありがとうございました。
結婚式やその前撮りに向けて上半身のボディメイクをしたく、溝の口周辺でパーソナルトレーニングジムを探していました。他店のカウンセリングにも伺いましたが、荻島トレーナーのお人柄に惹かれ入会を決めました。結果、大正解でした！食事の相談にも非常に細やかに乗ってくださいますし、トレーニングもこちらの体調を見ながら調整してくださいます。挫けそうになった時には明るく励ましてくださるので、無理なく楽しく食事制限やトレーニングを行なうことができました。体重や体脂肪率も当初の目標よりしっかり減り、筋肉量も増えたため、ボディラインもだいぶ変わりました。近隣で体型維持や体質改善に悩んでいる方がいらしたら、是非お勧めしたいジムです！
店舗一覧
| 札幌店 |
北海道札幌市中央区南八条西３丁目６-１ シティマンション五十嵐207号室 |
|---|---|
| 新宿店 |
東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B |
| 錦糸町 |
東京都墨田区亀沢4丁目 |
| 豊洲店 |
東京都江東区豊洲 |
| 溝の口 |
神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11グランデール溝の口606 |